Xây dựng mạng lưới hỗ trợ – chìa khóa giảm căng thẳng hàng ngàyXây dựng mạng lưới hỗ trợ – chìa khóa giảm căng thẳng hàng ngày
Giao tiếp và hỗ trợ xã hội đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tâm lý và giảm căng thẳng. Việc chia sẻ cảm xúc với